Logo stadsbladbreda.nl
  • Alles
  • (2)
    Theater
  • (8)
    Muziek
  • (8)
    Evenement
  • (2)
    Lezingen
  • (2)
    Overig
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (10)
    Inloop-Opendag
  • (60)
    Cursus-Workshop
  • (40)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Kinderevenement
  • (6)
    Evenement
  • (5)
    Religie

Zen Meditatie Cursus

woensdag 16 mei 19:30 t/m 22:00 uur

Ruud van Bragt

Veel zenbeoefenaars ervaren meer innerlijke rust en inzicht, anderen een betere nachtrust en concentratie. Tijdens de introductiecursus leer je thuis te mediteren en zelf te ervaren wat het met jou doet. Verder maken we een vertaalslag naar de dagelijkse praktijk. Hoe kun jij je meditatie ervaring vruchtbaar toepassen in je leven? Aan de hand van het basisboek "Leer denken wat je wilt denken" van zenmeester Rients Ritskes komen tal van praktische thema's aan bod, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, ontwikkelen van aandacht en geluk versus. genot. We vinden het belangrijk dat je zelf ervaart wat regelmatige zenbeoefening met jou en je omgeving doet. Dit kost tijd en aandacht (geen quick-fix) vandaar dat we een introductiecursus aanbieden die een aantal maanden duurt. Cursisten beoordelen ons met een 9+ volgens The Feedback Company: "Prettig en leerzaam. Ik raad iedereen aan die op zoek is naar zingeving en rust om met Zen te beginnen." - Femke "Heel goed merkbaar in mijn dagelijks leven, ik (be)leef met meer aandacht en ben daardoor gelukkiger." - Annet Op woensdagavond 9 mei starten we met een intensieve cursus van 8 lessen van 2,5 uur in een kleinere groep (min. 5, max. 12 deelnemers). Vanaf september bieden we weer de volledige introductiecursus aan van 18 lessen van 1 uur en 45 minuten (5 maanden). Inschrijven via: www.zen.nl/breda/introductiecursus-int



Ruud van Bragt
Ruud van Bragt
Ruud van Bragt
Ruud van Bragt
Ruud van Bragt
deel deze activiteit

Locatie

Zen.nl Breda
Breda
Willemstraat 17
4811aj


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.