Met Fasstrunners wil Magazijn076 mensen met autisme in beweging brengen.
Met Fasstrunners wil Magazijn076 mensen met autisme in beweging brengen. (Foto: Mike Morell)

'Fasstrunners' Magazijn076 brengt mensen met autisme in beweging

BREDA - ,,Met ons (nieuwste) project Fasstrunners willen we mensen met èn zonder autisme met elkaar in beweging brengen, letterlijk en figuurlijk'', zo vertelt Ingeborg van Dixhoorn van Magazijn076, de werkplaats en ontmoetngsplek voor mensen met autisme op het terrein van de Koepelgevangenis aan de Nassausingel 26. ,,Mensen met autisme vinden het vaak moeilijk om te beginnen met sporten. Bij een club voelen ze zich niet thuis. Of ze missen de routine om het alleen vol te houden. Met Fasstrunners bieden we hen nu 'n laagdrempelig alternatief.''

Fasstrunners begint in november en bestaat uit een reeks trainingen van 'n uur. Waarbij hardlopen dan wordt gecombineerd met core-stability, spieroefeningen voor onder meer buik, rug, middenrif en bekken. Twee ervaren trainers geven de lessen: Berry Snoeren van de sportwinkel 'By Berry's' in Breda en Monica Dekker van 'Move by Motivation & Drive'. Snoeren: ,,Als fanatieke (ultra-) hardloper kan ik mensen van 0 tot aan 260 km begeleiden, adviseren en ondersteunen. Als je zelf begaan bent met de sport en dit echt vanuit passie doet, maakt dat het verschil.'' Van Dixhoorn weet uit ervaring dat projecten als Fasstrunners een succes kunnen zijn. ,,Vijf jaar geleden was ik betrokken bij een vergelijkbaar initiatief in Breda. Met zo'n 20 deelnemers hebben we toen maandenlang getraind voor de Singelloop. En de meesten haalden de finish". Één van hen was Niels. Trots kijkt hij terug. ,,Ik ervaarde ik hoe motiverend het is om met een leuke groep mensen te trainen. Ik vond het heerlijk om op een asfaltweg mijn grenzen te verleggen, De spierpijn erna gaf aan dat ik mijn best had gedaan en vorderingen maakte.'' Niels bleef hardlopen. ,,Als er nu 'n wedstrijd is, probeer ik om mijn record te verbreken.''

Magazijn076 zoekt nou deelnemers voor Fasstrunners. Op woensdagavond 23 oktober is er vanaf zes tot zeven uur bij Magazijn076 een vrijblijvende informatiebijeenkomst, waarvoor je je aan kunt melden via 06 - 13 32 08 92, of via: info@magazijn076.nl. Je krijgt meer te horen over de trainers, trainingsschema's, locatie, de data en de kosten. ,,Iedereen is welkom en ervaring is niet nodig. Als je autisme hebt is dat een pre. Maar ook als je geen autisme hebt, ben je welkom. Wel is belangrijk dat je onze visie deelt en iedereen respecteert.''

Meer weten? Zie www.magazijn076.nl

Meer berichten